Nasze wpisy blogowe
Jak budować pewność siebie na zajęciach?
Pewność siebie na zajęciach tanecznych i treningowych nie bierze się z dnia na dzień. Niezależnie od tego, czy trenujesz pole dance, exotic pole, high heels, aerial, pilates czy twerk, każda...
Jak budować pewność siebie na zajęciach?
Pewność siebie na zajęciach tanecznych i treningowych nie bierze się z dnia na dzień. Niezależnie od tego, czy trenujesz pole dance, exotic pole, high heels, aerial, pilates czy twerk, każda...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze nakolanników d...
Nakolanniki to jedno z najważniejszych akcesoriów treningowych dla tancerek. Niezależnie od tego, czy trenujesz pole dance, exotic, high heels, aerial, pilates czy twerk, ochrona kolan ma ogromne znaczenie dla komfortu,...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze nakolanników d...
Nakolanniki to jedno z najważniejszych akcesoriów treningowych dla tancerek. Niezależnie od tego, czy trenujesz pole dance, exotic, high heels, aerial, pilates czy twerk, ochrona kolan ma ogromne znaczenie dla komfortu,...
Co zabrać na zajęcia High Heels? – mini check l...
Zajęcia High Heels to połączenie tańca, ekspresji, kobiecości i pracy z ciałem. Niezależnie od tego, czy idziesz na swój pierwszy trening, czy regularnie trenujesz choreografie na obcasach, odpowiednie przygotowanie naprawdę...
Co zabrać na zajęcia High Heels? – mini check l...
Zajęcia High Heels to połączenie tańca, ekspresji, kobiecości i pracy z ciałem. Niezależnie od tego, czy idziesz na swój pierwszy trening, czy regularnie trenujesz choreografie na obcasach, odpowiednie przygotowanie naprawdę...
Akcesoria przydatne na treningu pole dance – co...
Trening pole dance to połączenie siły, mobilności, koordynacji i techniki. Wraz z rozwojem umiejętności odkrywasz, że oprócz dobrego stroju ogromne znaczenie mają również akcesoria do pole dance, które zwiększają bezpieczeństwo,...
Akcesoria przydatne na treningu pole dance – co...
Trening pole dance to połączenie siły, mobilności, koordynacji i techniki. Wraz z rozwojem umiejętności odkrywasz, że oprócz dobrego stroju ogromne znaczenie mają również akcesoria do pole dance, które zwiększają bezpieczeństwo,...
Jak ubrać się na zajęcia high heels - stylowo, ...
Trening high heels to połączenie tańca, ekspresji, kobiecości i siły. To zajęcia, na których możesz poczuć się jak na scenie, ale jednocześnie potrzebujesz pełnego komfortu i swobody ruchu. Dlatego wybór...
Jak ubrać się na zajęcia high heels - stylowo, ...
Trening high heels to połączenie tańca, ekspresji, kobiecości i siły. To zajęcia, na których możesz poczuć się jak na scenie, ale jednocześnie potrzebujesz pełnego komfortu i swobody ruchu. Dlatego wybór...
Jak przygotować się do pierwszego treningu exotic?
Pierwszy trening exotic pole to ekscytujące doświadczenie, ale też sporo emocji, pytań i niepewności. Co założyć? Czy trzeba mieć buty? Czy potrzebne są nakolanniki? Jak się przygotować fizycznie i mentalnie?...
Jak przygotować się do pierwszego treningu exotic?
Pierwszy trening exotic pole to ekscytujące doświadczenie, ale też sporo emocji, pytań i niepewności. Co założyć? Czy trzeba mieć buty? Czy potrzebne są nakolanniki? Jak się przygotować fizycznie i mentalnie?...
